12のチカラ、12のストーリー Vol.12 - “飲む若返り”ポリフェノール ｜ レスベラトール
ハリと美しさを内側からサポート
レスベラトール｜エイジングケアを叶えるパワフル成分
「いつまでも若々しくいたい」「心も体も元気でいたい」
そんなあなたにおすすめの成分がレスベラトールです。
フェムケアとエイジングケア、両方を叶えてくれる頼れる存在です。
レスベラトールってどんな働きをするの？
レスベラトールは、抗酸化作用が強く、細胞を守る成分。
体の“サビ”である酸化を防ぎ、エストロゲン様作用で女性ホルモンのバランスもサポートします。さらに、「長寿遺伝子」と呼ばれるサーチュインを活性化する可能性があり、健康的な若々しさを維持するのにぴったりです。
こんな方におすすめ！
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年齢を感じさせない美しさを目指したい
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ストレスや生活習慣の乱れが気になる
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アンチエイジングを意識している
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ホルモンバランスを整えたい
- レスベラトールの8つのサポート力
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強力な抗酸化作用でエイジングケア
レスベラトールには非常に強い抗酸化作用があり、体内の活性酸素を中和して細胞を守ります。
これにより、シワやたるみの原因を減らし、若々しい肌をサポートします。
2. 心臓や血管の健康サポート
血管を保護し、血流を改善して心臓を元気に保ちます。
高血圧や動脈硬化を予防し、健康な循環機能を維持するのに役立ちます。
3. 炎症を抑えてスッキリ
抗炎症作用により、関節炎や体のこわばりを和らげます。
日々の疲れを感じやすい方に、すっきり軽やかな体をサポートします。
4. 女性ホルモンを整え、美容にも◎
エストロゲン様作用があり、ホルモンバランスを保つサポートをします。
特に、更年期症状やPMSのケアとしても役立ち、美容面にも良い影響を与えます。
5. アンチエイジングを加速させる“長寿遺伝子”
「長寿遺伝子」と呼ばれるサーチュインを活性化し、細胞の修復をサポートします。
これにより、老化を遅らせる可能性があり、心も体も若々しく。
6. 血糖値管理で健康サポート
血糖値を安定させる働きがあり、糖尿病予防にも期待されています。
インスリン感受性を改善し、血糖値の乱れを防ぎます。
7. 脳の健康を守り、若々しさを維持
神経細胞を保護し、脳の老化を予防する可能性が示されています。
アルツハイマー病や認知症予防として、日々の脳ケアにも役立ちます。
8. ダイエットサポートも◎
脂肪の蓄積を抑える働きがあり、体重管理をサポートします。
「脂肪を溜め込みやすい」と感じる方に、スリムな体型を維持するための頼れる成分です。
レスベラトールが豊富な食材
🍇ブドウ（特に赤ワインのブドウ）：皮に豊富
🍷赤ワイン：発酵でレスベラトールが抽出されるため、適量の摂取が◎
🥜ピーナッツ：ナッツの中でも含有量が多め
🍓ベリー類（ブルーベリー、クランベリー）：抗酸化作用も豊富
🍫ダークチョコレート：カカオ由来のレスベラトールが含まれる
特に赤ワインは、レスベラトールを効率よく摂取できる飲み物として人気です。
ただし、飲みすぎには注意して、健康的に楽しみましょう！
若々しさを保つために、レスベラトールを味方に
「年齢を感じさせない美しさを保ちたい」「ホルモンバランスが気になる」
そんなあなたに、レスベラトールは強力な味方になります。
内側からのエイジングケアを意識して、毎日をもっとハツラツと過ごしましょう！
健康と美しさを両立するために、ぜひ取り入れてみてください。